Dukan expert crusca avena bio

DUKAN EXPERT

Crusca d'avena 100% naturale e bio, ricca di fibre. Riduce la
velocità di assimilazione di zuccheri, colesterolo e calorie. Nello
stomaco, appena ingerita, la crusca d'avena si mescola al bolo
alimentare. Se durante il pasto si beve, le fibre solubili della
crusca si saturano d'acqua e riempiono lo stomaco provocando
automaticamente la sensazione di sazietà. Nell'intestino, il bolo
intestinale arriva dopo aver subito la tripla azione dei succhi
gastrici, della bile e dei succhi pancreatici. Le sostanze nutritive
sono ormai state suddivise negli elementi di base, ovvero in
proteine e in amminoacidi, mentre i lipidi in acidi grassi e i glucidi
in glucosio. A questo punto gli elementi di base sono pronti a
essere assorbiti dalle pareti intestinali per poi essere trasferiti
nel sangue. È proprio in questo momento chiave della digestione
che la crusca d'avena entra in azione. Le fibre, ormai
mescolate agli alimenti scomposti, si fissano a quelli che le
circondano impedendo il trasferimento nel sangue e
trasportandole nel colon per finire nelle evacuazioni insieme al
loro contenuto calorico. In questo modo si genera una perdita di
calorie, di colesterolo e di zuccheri. Gli effetti della crusca
d'avena sono dovuti a due caratteristiche fisiche: la proprietà
assorbente, fino a 22 volte il proprio volume d'acqua, e la
viscosità che le permette di intrappolare e trattenere tutto quello
che entra in contatto con la sua superficie.

Ingredienti
100% crusca d'avena bio.


Per 100
g
1 porzione di
30 g
(3 cucchiai)
% di GDA
per
porzione
Valore energetico
1534 kJ
365 kcal
460 kJ
109 kcal
5
Proteine
17,4 g
5,2 g

Glucidi
di cui zuccheri
51,47 g
1,7 g
5
<1

Lipidi
di cui saturi
monoinsaturi
polinsaturi
7,4 g
1,69 g
2,86 g
2,85 g
2,22 g
0,50 g
0,85 g
0,85 g

Fibre alimentari
di cui solubili
beta-glucani
12,8 g
9,6 g
3,84 g
2,88 g
15
Sodio
tracce
tracce

*GDA (Guideline Daily Amount) = % valori di riferimento per la
dose giornaliera.

Avvertenze
Non eccedere la dose giornaliera consigliata. Gli integratori non
vanno intesi come sostituti di una dieta variata e di uno stile di
vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini di età inferiore
ai 3 anni.

Conservazione
Conservare in un luogo fresco e asciutto.

Formato
Scatola da 500 g.

Cod.ZEDDK010
[EAN: 3700657303086]